Három otthon született gyermek édesanyja vagyok. A szüléseim indítottak el a dúlai és női aktivista utamon. Amíg magam is szültem és a kisbabás anyukák mindennapjait éltem sok anyával kerültem kapcsolatba, megélhettem a női közösségek megtartó erejét. Ebben az életszakaszomban egész lényemmel átéltem a nők szolgálatának hivatását és sok tapasztalatot szereztem általa.

Tíz év aktív szülésfelkészítés és szüléskísérés után tapasztat dúlának tartom magam. Az évek során a szakmai érdeklődésem fókuszába a test és a lélek kölcsönhatásai kerültek a szülés körüli időszakban. Ahogyan a gyermekeim egyre önállóbbakká válnak a gyógytornász vénám is lassan kezd kiteljesedni a dúlai tapasztalataim nyomán. A hozzám fordulóknak főként testi és lelki egyensúlyuk integrálásában tudok segíteni, így rátalálhatnak saját egyéni útjukra, amelyen járva önazonosan élhetnek, szülhetnek.
Dúlapraxisom mellett perinatális bodywork-kel, azaz szülés körüli testkezelésekkel és mozgásterápiákkal segítem az anyákat.

A perinatális bodywork a test holisztikus megközelítésén alapuló aktív vagy passzív testmunka, melynek célja a nők testi és lelki jólétének biztosítása a szülés körüli időszakban.

Ez a fajta testmunka számos előnnyel szolgál.

Segít ráhangolódni a testedre és a kisbabádra. Csökkenti a fizikai fájdalmakat és diszkomfort érzeteket, jobb kondícióba hozza a tested így örömtelibbé válik a gyarapodás és a szülés időszaka. Segít felkészülni a vajúdásra fizikai és érzelmi állapotod javításával. Sokkal összeszedettebb és tudatosabb lehetsz, ha test-orientát szemléletben is készülsz a szülésre. Segít továbbá felismerni a szükségleteidet, elvárásaidat és preferenciádat a szüléssel kapcsolatban. Konkrét stratégiákat és módszereket kínál a szülés alatti fájdalom kezelésére, egy támogató attitűd kialakítására. A partner bevonásával hozzájárul a partneri szerep alakításához és segít felkészülni a közös vajúdásra, szülésre.
A perinatális bodywork egyik kiemelkedő csoportos módszere a Spinning Babies® Várandóskurzus, amelyet évente 2-3 alkalommal Egerben is megszervezünk a Méhvirág csapatával.
  
Segítő filozófiám
A szülés egy intenzív testi tapasztalás, amelyben a test, a lélek és a szellem együttes munkája segíti világra a kisbabát. Ebben a folyamatban a test rugalmassága, ereje és kitartása éppoly jelentős, mint a lélek azonos minőségei, éppen ezért én a test élettani folyamatainak támogatásában, a holisztikus jelenlétben, az aktív, értő figyelemben, és a tudatos jelenlétben hiszek. 
Női segítőként olyan szemlélettel és módszerekkel támogatlak, amelyek a testi, lelki és szellemi egyensúly megteremtésével járulnak hozzá a természetes, háborítatlan szülés megvalósulásához.

Mivel kereshetsz (Egerben)?
- Spinning Babies® Várandóskurzus (csoport)
- Faros baba konzultáció és Spinning Babies® várandóskurzus (egyéni)
- Egyéni felmérések és kezelések a szülés előtt a MAP a Jobb Szülésért𝘵𝑚 Várandós Strukturális Korrekciók és Terápiák mentén